مزيكا ليك عالم الابداع والتميز
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 169551258
مزيكا ليك عالم الابداع والتميز
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 169551258
مزيكا ليك عالم الابداع والتميز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مزيكا ليك عالم الابداع والتميز


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيل


 

 تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

اذهب الى الأسفل 
+4
MoOoRa
MR_HeMa
Bueaty girl
MR_Mido
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
MR_Mido

{{™_صاحب المكان_™ }}{{™_صاحب المكان_™ }}
MR_Mido


ذكر
العذراء عدد المساهمات : 2126
العمر : 39
البلد : مصر ام الدنيا
عدد النقاط : 204662
السٌّمعَة : 217
العمل/الترفيه : المدير العام لمنتدى مزيكا ليك

بلدك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Egypt10
مزاجك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 510
الهواية : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Travel10
المهنة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Collec10
الاوسمة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Admino10
. : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Malekw
., : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Uooooo20
  : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 15781610
احترام قوانين المنتدى : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 111010

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Empty
مُساهمةموضوع: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Icon_minitimeالسبت أبريل 04, 2009 11:02 pm

وسط هذه الحياة وضغوطاتها
اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز

على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
لذلك
سرعان ما
تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،

فما هو الحل إذن:


الحلهو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك


تعلم :

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 600x600

بأن لا تتهم بصغائر الأمور لان كل الأمور صغائر ، فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها كأن تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر ..


التصالح مع العيوب:



كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل ، ولان محاولة
الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً.




لا تكن واقعياً ولا خيالياً:

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Arabiclenses143

وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .



انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسوراً:

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Broken%20cup


وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ، فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما
ولا محالة من ذلك ..



اكتب رسالة عما يجيش في صدرك كل أسبوع لعدة دقائق:

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 036066

لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه .


تواضع للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة و ثقافة :


وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر ، فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟



تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر:


تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 431p

ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .


اعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي:

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Shmsalwadaaaa3

في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .



أخف صدقتك بحيث لا تدري يمينك ما أنفقت شمالك:

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Haya_02

ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل .

كن رحيما بالآخرين:


بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ، محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً).



لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم

فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ، لذا ذكر نفسك قبل البدء في
الحديث وتحلى بالصبر .



تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 401703
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 635292
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mazzika2u.yoo7.com
Bueaty girl
مشرف وربنا افتكره
مشرف وربنا افتكره
Bueaty girl


انثى
العقرب عدد المساهمات : 1468
العمر : 33
البلد : فى البلد اللى فيها حبيبى
عدد النقاط : 59033
السٌّمعَة : 3
العمل/الترفيه : طالبه والحمد الله

بلدك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Egypt10
مزاجك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 810
الهواية : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Painti10
المهنة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Collec10
الاوسمة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 569284932
  : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 15781610
احترام قوانين المنتدى : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 21010

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2009 2:20 am

hkhkh
تسلم ايديك

نيس توبيك

op[
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mazzika2u.yoo7.com
MR_HeMa

{{البوب رومـا }}{{البوب رومـا }}
MR_HeMa


ذكر
الثور عدد المساهمات : 1483
العمر : 34
البلد : بيقولو ام الدنيا
عدد النقاط : 58003
السٌّمعَة : 10
العمل/الترفيه : السفر

بلدك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Egypt10
مزاجك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة M5rbha12
الهواية : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Travel10
المهنة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Collec10
الاوسمة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Tamauz
. : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 15851610
  : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 15781610
احترام قوانين المنتدى : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 111010

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2009 3:44 am

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 482374
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 401703
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 986769
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mazzika2u.yoo7.com
MR_Mido

{{™_صاحب المكان_™ }}{{™_صاحب المكان_™ }}
MR_Mido


ذكر
العذراء عدد المساهمات : 2126
العمر : 39
البلد : مصر ام الدنيا
عدد النقاط : 204662
السٌّمعَة : 217
العمل/الترفيه : المدير العام لمنتدى مزيكا ليك

بلدك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Egypt10
مزاجك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 510
الهواية : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Travel10
المهنة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Collec10
الاوسمة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Admino10
. : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Malekw
., : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Uooooo20
  : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 15781610
احترام قوانين المنتدى : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 111010

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2009 9:48 am

Bueaty girl كتب:
hkhkh
تسلم ايديك

نيس توبيك

op[

مشكور على مرورك ياقمر



تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 401703

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 635292
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mazzika2u.yoo7.com
MR_Mido

{{™_صاحب المكان_™ }}{{™_صاحب المكان_™ }}
MR_Mido


ذكر
العذراء عدد المساهمات : 2126
العمر : 39
البلد : مصر ام الدنيا
عدد النقاط : 204662
السٌّمعَة : 217
العمل/الترفيه : المدير العام لمنتدى مزيكا ليك

بلدك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Egypt10
مزاجك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 510
الهواية : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Travel10
المهنة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Collec10
الاوسمة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Admino10
. : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Malekw
., : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Uooooo20
  : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 15781610
احترام قوانين المنتدى : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 111010

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2009 9:49 am

MR_HeMa كتب:
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 482374
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 401703
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 986769

مشكور على مرورك يا باشا


تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 401703

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 635292
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mazzika2u.yoo7.com
MoOoRa
مشرف وربنا افتكره
مشرف وربنا افتكره
MoOoRa


انثى
الجوزاء عدد المساهمات : 1286
العمر : 33
عدد النقاط : 56236
السٌّمعَة : 3
الهواية : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Painti10
المهنة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Collec10
  : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 15781610

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 07, 2009 11:23 pm

تسلم ايــــــــــديـــــــــــــــك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HOMID

{{نائب المدير العام }}
{{نائب المدير العام }}
HOMID


ذكر
الاسد عدد المساهمات : 3267
العمر : 39
البلد : بورسعيد
عدد النقاط : 69371
السٌّمعَة : 65
العمل/الترفيه : مستخلص جمركي

بلدك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Egypt10
مزاجك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 453210
الهواية : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Sports10
المهنة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Unknow10
الاوسمة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة W4qg6copyfp6
. : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة D9d43b10
  : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 15781610
احترام قوانين المنتدى : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 111010

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Icon_minitimeالخميس أبريل 09, 2009 6:00 am

op[

تسلم ايديك يا مستر ميدو

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 566506

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 401703
HOMID
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mazzika2u.yoo7.com/montada-f62/
MR_Mido

{{™_صاحب المكان_™ }}{{™_صاحب المكان_™ }}
MR_Mido


ذكر
العذراء عدد المساهمات : 2126
العمر : 39
البلد : مصر ام الدنيا
عدد النقاط : 204662
السٌّمعَة : 217
العمل/الترفيه : المدير العام لمنتدى مزيكا ليك

بلدك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Egypt10
مزاجك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 510
الهواية : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Travel10
المهنة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Collec10
الاوسمة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Admino10
. : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Malekw
., : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Uooooo20
  : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 15781610
احترام قوانين المنتدى : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 111010

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Icon_minitimeالخميس أبريل 09, 2009 6:39 am

MoOoRa كتب:
تسلم ايــــــــــديـــــــــــــــك



شكرا على مرورك

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 401703
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 635292
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mazzika2u.yoo7.com
MR_Mido

{{™_صاحب المكان_™ }}{{™_صاحب المكان_™ }}
MR_Mido


ذكر
العذراء عدد المساهمات : 2126
العمر : 39
البلد : مصر ام الدنيا
عدد النقاط : 204662
السٌّمعَة : 217
العمل/الترفيه : المدير العام لمنتدى مزيكا ليك

بلدك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Egypt10
مزاجك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 510
الهواية : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Travel10
المهنة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Collec10
الاوسمة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Admino10
. : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Malekw
., : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Uooooo20
  : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 15781610
احترام قوانين المنتدى : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 111010

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Icon_minitimeالخميس أبريل 09, 2009 6:47 am

HOMID كتب:
op[

تسلم ايديك يا مستر ميدو

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 566506

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 401703
HOMID



شكرا على مرورك

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 401703
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 635292
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mazzika2u.yoo7.com
meto
مشرف وربنا افتكره
مشرف وربنا افتكره
meto


ذكر
الميزان عدد المساهمات : 520
العمر : 39
عدد النقاط : 56545
السٌّمعَة : 5
الهواية : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Travel10
المهنة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Office10
الاوسمة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Ebda4e_20
  : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 15781610

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Icon_minitimeالخميس أبريل 09, 2009 4:06 pm

فرحة فرحة فرحة فرحة فرحة فرحة فرحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MR_Mido

{{™_صاحب المكان_™ }}{{™_صاحب المكان_™ }}
MR_Mido


ذكر
العذراء عدد المساهمات : 2126
العمر : 39
البلد : مصر ام الدنيا
عدد النقاط : 204662
السٌّمعَة : 217
العمل/الترفيه : المدير العام لمنتدى مزيكا ليك

بلدك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Egypt10
مزاجك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 510
الهواية : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Travel10
المهنة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Collec10
الاوسمة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Admino10
. : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Malekw
., : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Uooooo20
  : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 15781610
احترام قوانين المنتدى : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 111010

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 21, 2009 2:42 pm

meto كتب:
فرحة فرحة فرحة



شكرا على مرورك الغالى
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 401703

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 635292
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mazzika2u.yoo7.com
عاشق الحزن والجراح
مشرف وربنا افتكره
مشرف وربنا افتكره
عاشق الحزن والجراح


ذكر
الثور عدد المساهمات : 458
العمر : 31
البلد : الاسكندريه
عدد النقاط : 55532
السٌّمعَة : 2
العمل/الترفيه : منتديات مزيكا ليك

بلدك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Egypt10
مزاجك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 2610
الهواية : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Painti10
المهنة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Progra10
  : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 15781610
احترام قوانين المنتدى : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 21010

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Icon_minitimeالإثنين مايو 11, 2009 7:39 pm

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 248538 تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 248538 مع ارق تحياتي تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 4414 تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 4414 تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 227177 تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 4414 تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 227177 تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 4414
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
midofawzy
مشرف قسم الديكور والافلام الاجنبى
مشرف قسم الديكور والافلام الاجنبى
midofawzy


ذكر
القوس عدد المساهمات : 2271
العمر : 30
البلد : اي حتة
عدد النقاط : 58698
السٌّمعَة : 5
العمل/الترفيه : football

بلدك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Egypt10
مزاجك : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 5510
الهواية : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Sports10
المهنة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Studen10
الاوسمة : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Storm110
. : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Fb3d4910
  : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 15781610
احترام قوانين المنتدى : تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 111010

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة   تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 08, 2009 10:14 am

hkhkh
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مزيكا ليك عالم الابداع والتميز :: مزيكا العامة :: المنتدى العام Public Forum l-
انتقل الى: